【冬季瘦身食谱吃出美丽】
蜂蜜减肥法
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜 ， 午餐与晚餐时则吃少量的粥 。五天以后可以吃面条等容易消化的东西 ， 然后慢慢恢复原来的饮食 。采用蜂蜜减肥法 ， 许多人在3天以内就减肥3公斤 ， 便秘的症状以及焦虑不安的感觉也消除了 。
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