鸡蛋|5月13日星期五每日护眼小知识【多久换一次眼镜才合适？】水煮蛋|蛋白质|胆固醇|营养膳

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5月13日星期五每日护眼小知识【多久换一次眼镜才合适？】

镜片长时间使用后会氧化发黄，清晰度和透光率都会降低。再加上某些镜片耐磨性较差，会有不同程度的磨损划伤，这些都会造成眼睛疲劳，严重时也可能使近视加重。

多久换一次眼镜才合适？
1、成年人
成年人由于屈光状态趋于稳定，有很多人会疏于验光和视力检查，只是按照原有的眼镜度数进行配镜，这其实是不对的。
光学镜片在使用过程中，表面会有一定磨损；树脂镜片可以吸收紫外线，但同时镜片也会因此老化泛黄，这些因素都会影响透光率。
随着年龄的变化，用眼环境和程度的不同，人眼的屈光状态一直发生着改变，所以成年人每隔一年至一年半就要重新验光。

2、青少年
人的视力会根据发育情况有所不同，一般来说，十八周岁的成年人度数会趋于稳定，但这并不意味着可以“一副眼镜戴到黑” 。所以不管是儿童，还是青少年定期更换眼镜都是必要的。
青少年处于生长发育阶段，是用眼高峰期，度数变化很快，由于长期近距离用眼，近视容易加深。所以建议每3个月或者半年就需要进行复查，如果眼镜已经不适合孩子，要及时更换。

3、老花镜
出于节俭，许多老年朋友的老花镜一戴就是几年甚至上十年，而这种传统观念带给他们的就是视疲劳。老花镜具体更换没有统一的时间规定，当老人戴眼镜看报感到吃力、眼睛酸胀不适时，就应当更换。专家提醒，配老花镜切忌贪便宜、图方便，随便佩戴眼镜，否则会引起头晕、头痛、恶心等不适。建议老年人最好每隔一两年更换一次眼镜。

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