麻油可以炒、冷、汤或口服 。一般来说，它是用来煮汤或调味的 。煮汤时加入一勺 。汤更新鲜、更美味，汤不会太轻或太油腻 。
火麻油又称大麻仁或麻仁，是桑科植物大麻的干燥成熟果实 。火麻在生长过程中不需要使用杀虫剂和除草剂 。它是一种真正的绿色食品原料 。近年来，大力发展了火麻油的保健作用，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和人体所需的微量元素 。
【火麻油可以炒着吃、凉拌、做汤菜、也可以口服,一般吃法是用于煮 火麻油怎么吃】
文章插图
麻油，食用后具有滋润胃、阴、消化、肝、疾病、麻油能有效调节人体代谢、麻油营养平衡、长期食用有益心、脑、血管健康、延长寿命，还能调节毛细血管渗透，增强氧吸收能力，改善血液循环；麻油具有保护喉咙的作用 。
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