降压药|甲状腺结节为何日益增多？医生：1种菜比碘盐还可怕，趁早戒掉疾病|抗生素

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甲状腺作为人体重要器官之一，有着促进糖分和蛋白质合成的功效，还能维持机体的正常运转。但它又很脆弱，不经意间就会受到伤害，从而发展成甲状腺结节等疾病。

据研究显示，我国已经成为“结节大国” ，而结节的患病率更是占总人口的18.6% ，且女性患病率是男性的3倍之多。这就意味着，平均每5个人中，就有一个结节患者。
为何结节如此高发呢？“加碘盐”到底是福是祸？
医生解释道，如果烹饪时合理添加食用盐，那么加碘盐一般是不会对健康造成太大影响的，影响甲状腺功能异常的，其实另有他物。
那就是——压力。长期的负面情绪会造成激素失调，从而加快结节的出现。

医生：1种蔬菜比碘盐还可怕，趁早忌口
——西兰花
众所周知，西兰花口感爽脆，具有低脂、低卡等特点，是人们经常吃的蔬菜。
同时所含丰富的膳食纤维以及维生素，适当食用，对人体的健康有益。但是结节患者却是不能过度摄入的。
因为它属十字花科一种，其含有可致使结节肿大的硫苷物质，容易在人体产生异硫氰酸盐，影响人体对碘元素的摄入。使甲状腺激素出现紊乱失衡，从而使疾病变的严重，诱发甲状腺结节。

除了西兰花外，这2种食物也要少碰
甜品
大多数人们都抵抗不了甜品的诱惑。虽然具有调节情绪、补充能量等特点，但不能多吃。因为其中所含较多的热量和糖分，长期食用，会造成糖分在人体堆积，引起肥胖等，还会加重甲状腺的正常代谢，致使疾病加重。

烧烤
夏季来临，烧烤是聚会的最佳选择。但是不能过度摄入。因为烧烤在制作过程中，加入了大量的盐以及香料、辣椒等，频繁摄入，会使甲状腺激素分泌出现异常，对疾病产生不好影响。

想要科学消散结节，平稳甲功，日常可常做3件事

定期体检

体检对人们的健康至关重要。生活中，很多大型疾病在发生初期都没有明显的症状。因此，定期体检不但可以直观了解都自己的健康状况，还能做到疾病早发现，早治疗，对症下药。

2.补充营养

3.作息规律
【降压药|甲状腺结节为何日益增多？医生：1种菜比碘盐还可怕，趁早戒掉】保持良好的作息有益于人们的身心健康。长此以往，不但能改善内分泌异常状况，还能保持精力充沛，缓解身体疲劳，对甲状腺也有一定的积极意义。