酸萝卜炖蹄花的做法

菜系及功能:川菜菜谱
酸萝卜炖蹄花
原料:猪蹄2只,泡萝卜、泡姜、泡青菜、大葱、盐、料酒、鲜汤、胡椒粉、味精、鸡精各适量 。
酸萝卜炖蹄花的做法
【酸萝卜炖蹄花的做法】1)猪蹄烧挣残毛,刮洗干净,然后切成块 。泡萝卜切成块,泡姜切成片,泡青菜切成块 。大葱洗净,挽成结 。
2)锅置旺火上,烧精炼油至六成热,放人泡姜、泡萝卜、泡青菜炒香出味,倒入鲜汤,加猪蹄、大葱、盐、料酒、胡椒粉烧开至沸,用勺撇去浮沫,改用小火,慢慢炖至猪蹄离骨,拣去大葱不用,烹人味精、鸡精,推转和匀,起锅盛人汤碗中即成 。

酸萝卜炖蹄花的做法

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特点:汤鲜味美,肉质香糯,泡菜味浓郁 。
健康饮食网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效