猪肉的蛋白质属优质蛋白质 ， 含有人体全部必需氨基酸 。猪肉富含铁 ， 是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的 。
干菜焖猪肉
原料：五花肉450克 ， 干菜40克 ， 白糖30克 ， 酱油15克 ， 盐、味精少许 。
干菜焖猪肉的做法
1、将五花肉煮至八成熟时 ， 取出 ， 冷却切成片 。
2、将肉片放入一干净锅里 ， 加入酱油、绍酒煮片刻后 。
3、再倒入肉汤、白糖、干菜、味精、煮沸取出 。
4、用蒸笹将肉蒸酥烂即可 。

文章插图


文章插图
特点：色泽红亮、浓香甘甜 。
健康饮食网小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
【干菜焖猪肉的做法】猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

• 为什么羊肝不能与猪肉同吃
• 鲤鱼为什么不能与猪肉一起吃
• 豆豉焖鱼的做法
• 焖南瓜的做法
• 猪肉不放冰箱怎么保存三四天不变质,猪肉怎么放保质时间长
• 猪肉炖莲子的做法
• 红焖豆角的做法
• 梅干菜扣肉饼的做法_梅干菜扣肉饼的做法窍门
• 减肥_十种健康的中餐
• 焖三文鱼头的做法