黄豆芽热量高吗 _黄豆芽热量

女性为了保持身材，不会经常吃一些高热量的食物，害怕吃会让自己变胖，所以会特别注意饮食，所以豆芽热量高吗？

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黄豆芽的热量不是很高。
每100克豆芽含有44卡路里，热量不是很高，纤维含量更多，可以减少脂肪解毒，对于想减肥的人可以吃豆芽，不会引起肥胖，但也能达到减肥的效果。
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