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6、要坚持：定期体检
很多人觉得医院的各种身体检查就是浪费钱 ， 根本没必要 ， 所以常常是坚持一两次体检就不再继续了 ， 这样也是不好的 。
要想养护血管 ， 就必须定期做相关的体检 ， 来确认血管的健康情况 ， 也能避免小毛病发展成大疾病 ， 那就为时已晚了 。

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想要血管保持年轻又健康 ， 以上六点务必做好 。
此外 ， 有研究证明 ， 血管病变还与人的情绪状态相关 ， 长期压抑、暴躁易怒、痛苦焦虑、嫉妒狭隘等不良情绪也会伤害心血管健康 ， 引发高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病 ， 情绪起伏过大甚至能直接导致心肌梗死 ， 因此日常还需要注意情绪调节 ， 学会做情绪的掌控者 ， 更有利于血管的养护 。

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