阿尔茨海默病|研究发现:原来常保持这一睡姿,或不易患老年痴呆,看你是吗?( 三 )



老年痴呆是一种疾病而非正常的老化 , 对老年人生活造成严重的影响 。 如果发现家中的老人出现老年痴呆的早期症状 , 就要立即带老人前往医院进行检查并及早治疗 , 以延缓病程进展 。 平时 , 也可通过多动动手指来锻炼大脑 , 预防老年痴呆 。
参考资料:
[1
老年痴呆提前十年或有征兆!这些因素一定要控制好.科普中国 , 2022-01-14
[2
怀疑自己或家人可能是老年痴呆?请认真看完!.健康中国 , 2021-12-06
[3
Lee ,H. et al. (2015). The Effect of Body Posture on Brain Glymphatic Transport. J. Neurosci ,  35: 11034-44. DOI: 10.1523/JNEUROSCI.1625-15.2015.
[4
手指操、丢沙包、韵律舞蹈 , 常做这3项运动预防老年痴呆症!央视科教 , 2020-06-05
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