健身|血栓来临，腿部先知？腿上出现3种异常，或是血栓已经形成( 二 ) 健身

二、血栓有哪些危害？不同部位发生血栓，所引发的疾病也不同，症状也有一定的区别。

大脑的血管出现了血栓后，大脑的各大组织得不到充足的血氧供应，脑组织受损后，会出现急性脑卒中。由于脑组织缺血、缺氧，无法维持其正常功能，引发记忆力下降、头晕、头痛、身体乏力、视物模糊、偏瘫等症状。
当血栓发生于心脏的血管，血液和氧气不能正常流通于心脏之中，心肌细胞得不到充足的血氧供应，其泵血功能减弱，引发心律失常、胸闷、胸痛等不适症状。如果情况严重，还会引起心肌梗死，使人的生命受到威胁。

一些人因疾病、手术等情况引起肢体活动量不足，导致深静脉血栓发生。若是静脉血栓发生脱落，随着血液进入肺部，就会引发肺栓塞。一旦出现这种情况，会导致呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血等症状发生。
不仅如此，血栓还容易沉积于下肢，引起下肢静脉血栓。当下肢的血管受到血栓的堵塞，会导致腿部的营养供应不良，引发下肢静脉曲张后出现下肢麻木、疼痛、间歇性跛行等症状。长时间得不到改善，还会引起双下肢肿胀，严重时甚至出现坏死，需要截肢等治疗。

由此可见，血栓对人体的危害较重，任何人都有必要警惕血栓的发生。
三、腿部出现三种表现，当心身体里面有血栓腿部位于身体的下方，发生血栓的风险大于其他部位，所以腿部算是血栓的“报警器” ，一旦发现腿部出现3种异常，就要及时到医院就诊。

1、红肿
正常情况下，腿部一般不会出现红肿现象。如果腿部受到外伤，局部的软组织受到过度刺激，局部就会发红、发肿。如果腿部出现了静脉血栓，血管无法顺利流通，局部软组织得不到充足的血氧供应而发炎，皮肤的颜色就会发红。
不仅如此，下肢静脉回流障碍还会引起腿部的细胞、黏膜得不到血液和氧气，血液淤积在腿部后使其变得水肿。

2、感觉异常
由于腿部位于身体最低的位置，血栓容易沉积在下肢，使下肢的血管遭到堵塞。因为血液无法流通于下肢，使下肢的温度降低。另外，下肢的细胞、黏膜等组织发生血液和氧气供应不足，局部的周围神经功能异常后出现麻木、疼痛等不适症状。
此外，当血栓发生于脑部，大脑供血供氧功能下降，脑部缺血缺氧后，神经无法维持正常功能，也会引发肢体的感觉异常，比如麻木、刺痛等。

3、静脉突出
正常情况下，血管隐藏于皮肤之下，不会明显鼓起。除非在剧烈运动、天气过于炎热、情绪过度激动等情况下，使血压升高、血液流动速度加快之后，就会引起血管发生扩张后凸起于皮肤表面。
另外，患了静脉曲张或者血管瘤之后，也会使血管明显突出。其中，下肢静脉曲张的发生，和长期从事体力劳动、受到寒凉刺激等因素有关。

腿部血管出现血栓后，也会引起下肢静脉曲张。因为下肢的血液长期循环不畅，血液瘀滞在局部，就容易增加血管压力，使血管的颜色加深、凸起于皮肤之上。
腿部出现上述表现，需要及时到医院做个检查，在医生的指导下通过药物、手术等方式进行治疗。由于血栓具有一定的复发性，大家在日常生活中需要做好预防措施。

四、预防血栓，从生活中做起。血栓的发生和日常生活、饮食等方面有关，所以想要预防这种情况，需要从这两个方面着手。
平常有抽烟、酗酒习惯的人想要预防血栓，最好及时戒掉这两种习惯，还要养成每天晚上按时睡觉的习惯，有助于减少身体受到的刺激、使生物钟保持正常，有助于维持血管的健康。