导读：发胖的原因，现代生活越来越忙碌，也越来越多元，让许多人吃饭的地点离开了餐桌 。近日，美国《健康生活》杂志刊登的一篇文章称，吃饭的地点也会影响体重，在5个地方吃饭可能让你变胖 。
在车内吃 。边开车边吃饭时，为避免长时间一只手握方向盘，你经常会狼吞虎咽 。由于忙着观察路况，常常忘了自己吃了多少，极易摄入过多热量 。
站在厨房内吃 。当你走进厨房迫不及待吃东西时，就陷入了食物的“包围”，最终吃得比预想的要多 。最糟糕的是站在敞开着的冰箱或食橱前吃，或直接从包装袋里拿出来吃，这样容易让你很难记得自己究竟吃了多少 。如果实在饥饿难耐，也要用碗或盘子装好适量的食物，坐在餐桌旁享用 。
在电视机前吃 。饥肠辘辘的晚上，电视里的食品广告常常能激起食欲 。晚上饿了，可以适当吃一点，拿小部分零食出来，但不要在电视机前吃 。
在办公桌旁吃 。一边工作一边快速吃饭，会让大脑“记不住”吃下的食物，所以你最后还是感觉饿，还会吃下更多的东西 。建议远离办公桌并花至少15分钟吃饭 。
在床上吃 。无论你是生病了，还是感觉到一丝懒散，在床上吃饭都不是好事 。这样很容易吃多，并创造一个不卫生的睡眠环境 。
【发胖的原因有哪些 吃饭地方选不对也易发胖】(责任编辑：苗珍珍)

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