许多喜欢运动和健身的人更关心饮食搭配 。他们通常用鸡胸肉代替其他肉类食品 。鸡胸肉的热量是多少？让我们看看 。

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【鸡胸肉热量是多少】鸡胸肉是鸡最低热量的部分 。虽然与其他食物相比，热量可能不是很低，但在许多肉类中，它应该被视为相对较低的食物 。
鸡胸肉的蛋白质含量很高，只比鱼低一点，但热量是众多肉类食品中最低的一种，所以减肥时当然可以吃鸡胸肉 。
而且鸡胸肉的做法有很多，如凉拌鸡胸肉、水煮鸡胸肉、宫保鸡丁等 。
以上是鸡胸肉热量的全部内容 。

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