不用葱花的花卷，花卷新搭档，营养丰富，蓬松暄软，比椒盐花卷好 _健康小知识

在中国，面食是人们生活中必不可少的食物。南方还好，一般都是把面食当早饭或者晚饭，而北方面食就是主食，面食多种多样包子、馒头、花卷、面条、抄手、饺子花样之多，单单花卷都有好几种口味，什么椒盐花卷、葱油花卷、加辣椒的花卷，但是这些口味，平常都吃了太多啦，家里的孩子听到吃花卷就嚷嚷，于是就想给花卷换个新搭档-红豆，小朋友本来就喜欢吃甜甜的，于是我就尝试着把红豆通过发酵，让红豆的味道甜甜的，这下我家那个馋猫就不会嚷嚷花卷不好吃了。

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吃货对于美食是很有追求的，食物并不只是为了填饱肚子，每一位在厨房忙碌的人，对美食都有着一颗赤诚之心，把对家人、朋友的爱倾注在这一份份美味的食物中，不是很多人说，唯爱与美食不可辜负，我想应该就是这个意思吧！作为吃货的小编，今天给大家分享的的这款美食红豆花卷，甜甜的红豆香味，很受小朋友的喜欢，第一次做的时候，小馋猫在屋里坐玩耍，然后就被红豆花卷的香味吸引了，一直守着厨房边，时不时的问还有多久好，这个小馋猫。红豆花卷做好后，尝了一下花卷细腻绵香，柔嫩绵软，红豆不腻不干，整个吃起来暄软蓬松，孩子连吃了三个，还说特别好吃，想让我多做一点，带给他的小伙伴。

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面食在我家是很受欢迎的，因为面食营养价值很高，我也很乐意做给家人吃。面食含有多种矿物质、蛋白质和维生素，吃面食有益于身体养心养肾，健脾。不用葱花的花卷，，花卷新搭档,营养丰富，蓬松暄软，柔嫩绵软，比椒盐花卷好吃。做法简单，很适合做给家人吃。

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【红豆花卷】
食材：面粉400g ，酵母8g ，泡打粉4g ，温水200ml ，糖粉20g ，红豆250g

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一、制作流程：
1、将400g面粉与4g泡打粉混合均匀。
2、将8g酵母用温水化开，用化开的酵母水和面，然后再揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大即可。

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3、将发好面团取出揉搓并排气，分成大小均匀的剂子，用擀面杖擀成1cm厚左右的面皮。

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4、取出适量的红豆（可根据自己的口味来决定用量），用包包子的方法把红豆包起来，收口朝上，擀成牛舌状。

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5、在上面刷一层蜂蜜，再撒少许椰蓉，卷起来进行二次发酵。

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【不用葱花的花卷，花卷新搭档，营养丰富，蓬松暄软，比椒盐花卷好】6、发酵好之后，冷水上锅，开中火上锅蒸25分钟左右就可以了。