黄体酮|不管床有多大，这5种东西不能放床上，不是迷信，都是经验教训衰老|凉拌|营养膳食

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【黄体酮|不管床有多大，这5种东西不能放床上，不是迷信，都是经验教训】

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卧室是我们家里面的重要区域，这里装修的好坏，直接关系到了你的睡眠质量，
人这一辈子有三分之一的时间都是在床上度过的，但关于睡眠也是有很多讲究的。

很多人总是喜欢在床上和床头都放上各种各样的物品，认为这样拿取会更方便，但时间久了你会发现，这种做法是不对的，还有可能会影响到你的身体健康。

所以，我们需要养成好的习惯才行，建议大家，不管你家的床有多大，以下这些物品是不能放床上的，这不是迷信，都是经验教训，一起来看看吧！

毛绒玩具在现实生活中，有不少的人都喜欢在床铺上摆放各种毛绒玩具。

尤其是家里面有小孩子的，每天都有抱着玩具睡觉的习惯，可能很多家长都觉得没有什么，玩偶也不会受到什么伤害，

可是，大家有没有发现，毛绒玩具使用时间久了，它上面会有不少的污垢，
再加上我们忽略清洁，肯定会滋生大量的细菌和螨虫，影响到你的家居生活。

大型的毛绒玩具还有可能会伤害到孩子的身体健康，一定要多多注意。

手机、电脑等电子产品不管大人还是小孩，都有睡前玩手机的习惯，看完就直接放在床头边，或者直接充电，一充就是一个晚上了！

大家千万不要这么做，要是你还有这种坏习惯的话，会对你的身体造成一定伤害，
手机本身的辐射就比较大，放在枕头旁边的话，对我们的身体肯定会有害！

其次，如果你一边充电一边睡觉的话，还会产生爆炸的情况，不利于我们睡眠的。

所以，大家每天睡觉之前就不要玩手机了，这对你的大脑产生刺激性，影响你的睡眠质量，睡前半个小时就将手机放在柜子上，闭眼冥想一段时间，睡眠质量会更好。

绿色盆栽生活中有不少人都有着养盆栽的习惯，平时放在床头柜上认为可以净化空气，让室内的空气变得更清新，你这种方法是很好的，但做法却不对，

不少的绿植非但不能释放氧气，反而会释放出二氧化碳，
要是你直接将其摆放在床头上面的话，会让人处于缺氧的状态，会造成疲劳感。

不仅如此，盆栽中的土壤还会滋生细菌和污垢，影响到我们的身体健康，大家可别忽视了。