蔬菜|膀胱，一个“忍气吞声”的器官，这几个日常行为最容易让它受伤芹菜|猪肺|木耳

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膀胱是储藏、排泄尿液的器官，它是人体排尿系统中重要的“蓄水池” 。只有膀胱正常运转，尿液才能正常地排泄出去。
每一次憋尿，都是在默默伤害膀胱，但膀胱的忍耐力也是有限的，在一次次“忍气吞声”之后，膀胱可能会出现一系列问题，并开始报复身体。

一、膀胱的自我介绍

姓名：膀胱

住址：骨盆内，与尿道相连
容量：350~500毫升（成年人）
性格：总在忍耐，总在包容，总在抗“压”
工作量
不间断为人体储存尿液
一般来说，从“储存量”上来看：
女性＜男性
新生儿≈成人的1/10
膀胱逼尿肌协助控制尿液排出， 24小时无休岗位角色
囤积达人：
排尿系统中重要的“蓄水池” ，为人体储存尿液，达到一定量时再排出
情报传送官：
当膀胱内贮尿量达到 400 毫升左右，内压升高到 15 厘米水柱（约为11毫米汞柱）以上时，膀胱就会给大脑“通风报信” ，产生尿意。

优点
能包容，膀胱的最大容量为800毫升！
软肋
在膀胱内面，有一个呈三角形的区域（膀胱三角），位于左、右输尿管口和尿道内口之间，是肿瘤、结核、结石和炎症的好发部位。

图为膀胱里长出一颗“鸭蛋”结石

二、当膀胱，忍无可忍时
1、总去厕所
【蔬菜|膀胱，一个“忍气吞声”的器官，这几个日常行为最容易让它受伤】尿频：每日排尿次数超过8次（排除饮水过多的原因）；次数增加、每次尿量减少，可能是膀胱储尿功能下降。
2、憋不住尿
膀胱过度活动症(OAB)以尿急为特征，常伴有尿频和夜尿症状，有时还会尿失禁。长期从事体力劳动、吸烟过多且烟龄长、常饮用白酒、已生育和已停经、分娩次数较多的女性，及患有前列腺疾病的男性，要格外注意。
3、尿频、尿急、尿痛
如果膀胱结石在膀胱内反复移动就会刺激膀胱。泌尿道炎症和膀胱结石患者都会有尿频、尿急和尿痛等症状。
4、无痛血尿
膀胱癌的血尿有明显特点，无痛、间歇性的全程肉眼血尿，断断续续、时好时坏地出现。
三、膀胱的5大天敌
膀胱比我们想象的脆弱，生活中一些常见的习惯就会让它生病。 1、憋尿经常憋尿，使膀胱一直处于充盈的状态，严重增加肌肉负荷，会导致膀胱括约肌的功能减退，久而久之出现尿频、尿失禁、尿无力，或是憋出了膀胱炎、膀胱结石。此外，经常憋尿还可能引发尿路感染，而尿路感染是诱发尿路结石的最常见诱因之一。结石形成之后，又能成为细菌的掩蔽所，随着结石的逐渐增大，细菌也越积越多，反过来也加重了尿路感染。

2、不讲卫生不爱清洗、不勤换内裤、用不干净的毛巾等，极易使细菌入侵到泌尿系统，对脆弱的膀胱造成危害。女性的尿道比较短，又直又宽，细菌极易入侵造成泌尿系统感染。 3、久坐不动，喝水少运动减少，身体的新陈代谢就会缓慢；再加上喝水少，细菌无法及时排出体外，容易导致膀胱发炎，甚至诱发膀胱结石。 4、吸烟吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素。随着吸烟时间的延长，膀胱癌的发病率也明显增高。 5、高血糖糖尿病会引起神经源性膀胱，进一步导致肾脏损伤。