4.保持乐观、良好的心态
在这里 , 孔医生要多说一句 , 心态好什么都好!在我们的临床工作中 , 那些发生脑梗死的朋友 , 基本每一个人都是急性子、暴脾气 , 眼睛里容不得半粒沙........
所以 , 希望各位朋友记住这句话 , 一位高龄老人的生活心态 , 他和我分享的 , 与君共勉:“过去的事 , 过了就过了;过了不了 , 就不得了啦” 。
这句话大家细品、慢慢品!要想身体健康 , 还真是那个理!
5.学会定期体检自己的身体
大家一定要注意 , 并不是自己觉得没什么毛病 , 能吃、能动 , 就代表您身体是健康的 , 这可不一定哦!
每年定期体检是非常有必要的 , 只有做好早预防、早发现、早治疗才有利于我们的身体健康 。
总结
对于脑梗死的发生 , 预防大于治疗!您应该及早做好预防!
我是带您学习健康科普知识的孔医生 , 如果您赞同我的说法 , 请帮忙点个赞或是点个关注 , 这是对我最大的支持和鼓励;若觉得有用 , 请分享给身边的家人、朋友 , 分享是一种美德 , 赠人玫瑰 , 手留余香!谢谢转发!
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