降尿酸应该是令很多患者都头疼的事 ， 尿酸升高确实有很多风险 ， 有降尿酸的意识就已经超过很多人了 。 接下来王医生给大家说几种不吃药就可以起到降尿酸效果的水果 。
一、苹果
首先苹果属于碱性食物 ， 其次苹果中含有很多的维生素 ， 能够帮助中和体内过多的酸碱化尿液 ， 促进结晶溶解排出 。

二、樱桃
初步研究发现 ， 痛风患者每天吃大约20颗樱桃 ， 痛风发作的风险可以减少一半 。 樱桃含有的果糖量也比较低 ， 可以放心吃 。


三、木瓜
木瓜中含有生物碱 ， 能很大程度的降低体内的尿酸水平 ， 及时促进尿液的排出 。 但是建议将木瓜蒸煮之后再食用 。
【|不吃药降尿酸？三种水果帮你搞定】

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