葛根可修复血管内环境 ， 预防血管中储存血栓及斑块的机率 ， 同时加速脂质脂肪的代谢 ， 使血液保持干净的状态 。
血脂高的人 ， 可早晚吃2粒【普贝双素】 ， 或可平稳血脂 ， 预防血栓 ， 远离脑梗 。


此外 ， 血脂高的人平时一定要多喝水 ， 因为堵塞的血管通常蕴含的杂质及毒素过多 ， 平时可以通过多喝水 ， 使身体的循环代谢加快 ， 帮助快速排出血管中的垃圾和毒素 ， 使保持血管年轻态 ， 对降脂也有一定功效 。

【木耳|藏在身边的“化栓王”被扒出，不是木耳，平时坚持吃，血管或能一通到底】温馨小贴士：
此外 ， 血脂高的人每天可多活动一下颈部 ， 因为颈部是连接身体和脑部最重要的部位 ， 颈部中也含有很多神经血管 。 每天坚持活动颈部 ， 可以增加脑部的血液循环及减少堵塞 ， 对于预防脑梗也有着很好的效果 。

参考文献：
【1】娄彦梅、韩萍及平昭健康体检中高脂血症发病情况与健康管理模式探讨中国疗养医学 2011 20102~ 104
【2】李鹏、李勇及郭志刚等中国人群血脂流行病学研究25年回顾与展望心血管病学进展 ， 2007 28 (05):776~80

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