】在日常生活中适当的有氧锻炼可以增强体质还可以促进身体的代谢 ， 从而减轻肝脏排毒、分解的作用 。 然而并不是所有的锻炼都是有益的 。 应该避免剧烈运动 ， 因为剧烈运动会使得血液存在四肢使得流经肝脏的血液减少 ， 从而使得肝脏收到损伤 。
- 今日小满，饮食要“防湿热”，建议：3少吃2多吃，应季而食身体棒
- 我国超1亿人患上糖尿病,祸根是白糖?提醒:这“3物”才是升糖大户
- 苹果|这3个地方痛说明血管堵了，多吃海豹油和这些食物可以疏通
- 多名院士联合公告:厨房“1调料”停止食用,或在“掏空”你的甲状腺
- 世界家庭医生日，临沂河东各级卫生院活动丰富多彩
- 糖尿病|听人说多吃粗粮可以降血糖？未必！医生：这4种粗粮，糖尿病人还是少吃为妙
- 心脏|诱发白斑的原因？长白斑都有可能是哪些疾病？
- 通便|经常便秘，排便不好的人，不妨多吃这4种食物，有通便润肠的功效
- 高血压|橘子是高血脂“催化剂”？心内科医生：不想血管堵塞，3果别贪吃
- 红豆|看唇色、眼睛，就知道是不是气血两虚？中医教你调理如何调理