酸豆角和鸡胗都是非常常见的食物,很多人吃鸡胗都喜欢用酸豆角作为调味和鸡胗一起吃 。酸豆角炒鸡胗的做法非常简单,而且做法多样,经常吃酸豆角炒鸡胗对人们的身体也有很多好处 。
【酸豆角炒鸡胗的做法和营养】
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3..酸豆角营养
酸豆角,就是腌制过的豆角 。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素 。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲 。
4.注意
酸豆角是超市直接买现成的也可以自己腌制,直接吃也可以用来配菜也可以我更喜欢用它来配菜 。酸豆角炒鸡胗,就是我很喜欢的搭配,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,都能促进食欲、增强体质 。
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