酒喝多了怎么办？纵横酒场30余载的老酒友，教你5个解酒方法 _健康小知识

家庭聚餐、朋友聚会、公司部门吃饭、外出谈业务，有时候都避免不了要喝酒，并且因一些原因还需要多饮几杯，喝多了很难受。

文章图片
【酒喝多了怎么办？纵横酒场30余载的老酒友，教你5个解酒方法】饮酒，在我们现在的生活中不可避免的应酬方式，不管你能喝不能喝，长期以往身体总有不适的时候，那如何缓解不适就很重要，下面就给大家分享5个纵横酒场30余载的老酒友总结的快速解酒的方式。
醋
醋能不能解酒，在网上有呈现两种态度，而小编作为亲自试验过的，醋还是有一定效果的。
醋中含有有机酸，能使酒精产生酯化反应，降低血液中的酒精含量，起到解酒的作用。
但醋不是直接食用，这个不太建议，而且不可多喝，在这里教大家两个方法。

文章图片
在锅里放适量水，煮沸加入少许醋，煮成酸汤，趁热喝。
红糖约25克，生姜三片，醋约50克，煎成姜汁喝。
水果
新鲜的水果或者鲜榨水果汁，水果中含有果酸，是解酒的好东西，解酒好的水果有：

文章图片
苹果，苹果酸甜爽口，脆嫩多汁，是生活中常见水果，方便找寻。
柠檬，直接吃很多人都受不了它的酸，所以柠檬切片泡成柠檬水，跟醋同理。
葡萄，喝酒前吃点效果更好。
蜂蜜

文章图片
酒喝多了，喝点热的蜂蜜水能有效缓解酒后头痛，其原因是蜂蜜中含有果糖，可以促进酒精的分解吸收，再一个就是蜂蜜可以有助于睡眠，有好的睡眠才能保证第二天的工作。
盐水
准备一杯温水，在水里加入少许食盐，并充分搅拌后把盐完全融在水后，将它给喝多的人喝下，效果很明显。
葡萄糖

文章图片
口服葡萄糖也能起到解酒的作用，葡萄糖可以为身体提供梦想，增加血容量，避免酒后贫血，喝酒过度，喝葡萄糖解酒也是大家比较常用的方法。
解酒方法其实还有很多，但不凡有解酒的错误方法，非但没有起到解酒的作用，反而雪上加霜，下面就给大家解酒2个解酒的错误方法。
1、浓茶解酒
这是大家最应该注意的，喝浓茶只会起到反作用，它和酒混到一起会加重身体负担，特别是心脏不好的朋友更应该注意。
2、催吐
催吐可以缓解醉酒后的痛苦，但起不到明显的解酒的作用，胃里的酒精只占了少量的酒精，大部分都被小肠吸收了，但很多人不知道的是，呕吐是很危险的事，它对身体的损害很大。

文章图片
那如何避免这些问题呢?最简单的方法那肯定是不喝了，但很多情况下，喝酒是迫不得已的，或者没法避免的，那我们就要从源头开始解决，那就是酒。
选择纯粮酒可避免，出现喝多了，第二天酒醒了不影响工作.如果喝劣质酒，首先是，对身体伤害大，其次是醉得快，所以选对一款好的粮食酒很重要，我今天就好人做到底给各位分享3款， 100%纯粮的好酒。
汾酒青花20

文章图片
汾酒传承古法酿造工艺，匠心成就一清到底的青花20汾酒，每一口都值得大家细细品鉴。