遗传因素
脱发其实最绝大部分的原因都是遗传导致的 , 脱发的人一般头发中双氢睾酮的含量比较高 , 而这种成分会导致皮下毛囊不断萎缩、坏死 。 这也就是造成脱发的最本质原因 。
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饮食问题
饮食方面也是造成脱发的原因之一 , 尤其是一些油炸食品或者炭烤食品 , 这些不仅没有一点营养 , 还对身体有很大的损伤 。 这就会导致发根营养供给不上造成脱发 。
作息问题
作息方面也是导致脱发的原因 , 现在脱发的年轻人越来越多的原因就是作息导致的 , 越来越多的年轻人处于熬夜的状态 , 如果长时间的“白天不起 , 晚上不睡”会导致头皮油脂分泌过多 , 也是引起脱发的一大原因 。
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要想远离脱发 , 一定要做到以下几点 , 坚持早睡早起 , 不熬夜:多吃一些富含维生素C等营养物质的蔬菜:尽量少吃或者不吃一些含有添加剂防腐剂的食品:保持头皮发根清洁 。 如果能将这几点坚持做到并持之以恒地做下去的话 , 一定可以更加有效的降低脱发的概率的 。
结语:看完这篇文章 , 相信大家对于清洗头是否会导致脱发、脱发的真正原因以及如何避免脱发一定有了更多的了解?为了让我们避免造成脱发、让我们从现在做起 , 养成一个良好的习惯 。
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