生姜敷肚脐可以起到以下4方面功效，可以缓解腰肩疼痛 _健康小知识

生姜是我们生活中厨房最常用的一种调味品，除了可以做调味品你还知道其他用途吗？比如，每天晚上睡觉前，用生姜敷肚脐，会有不一样的神奇功效，下边我就给大家介绍一下。
生姜敷肚脐的方法：首先将生姜洗好切成碎末备用，然后用棉棒沾一些白酒擦拭一下肚脐，然后再将1 ， 2滴白醋，搅拌一下生姜末，最后把搅拌好的生姜末放在肚脐处，拿创可贴贴住即可。

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此方法可以睡觉前贴上，第二天起床揭下即可。不要小瞧这个方法，生姜敷肚脐可以起到以下4方面功效。
01.调理肠道功能
很多人都是因为吃饭没有规律，导致有肠炎，使肠道功能发生紊乱，或者吃的肚子太胀，有便秘等问题，都可以尝试用这种方法，可以有效的帮你改善这些身体不适的反应。
02.可以预防晕车晕船
晕车、晕船一直都是很多人头疼的一个问题，为了缓解这种不适的反应，很多人也是大费脑筋，晕车严重的都会在上车前，提前去准备好晕车药，但是也会顾虑到会不会有什么副作用。

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如果你长时间坚持用生姜敷肚脐，就能有效的帮你去改善这种晕车和晕船的问题，并且也不会留下副作用。
03.可以驱寒
很多女性都会有宫寒、体寒，尤其是到了冬天，手脚冰凉冰凉的，怎么暖都暖不热，并且每次来月经时，也会痛的死去活来。
这时，女性可以采用生姜敷肚脐的方法，能帮助你有效的赶走寒气，起到暖宫效果，在月经来时，就可以采用此方法来缓解。
04.可以提高免疫力
生姜里边含有一种元素叫做姜黄素，它自身就具备抗癌的功效，尤其是对于患有皮肤癌和大肠癌的人，都可以起到很好的抑制作用。
所以说在生活中没事多吃点姜或者用生姜敷肚脐，效果都不错。

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下边这些生活小妙招我们可以去尝试。
01.生姜泡脚
姜块可以拿来煮水，然后去泡脚和洗脚，不仅可以祛除体内的湿寒，预防感冒，还可以起到保健养生的作用。
02.生姜止咳
当你喉咙感觉咽喉痛或者咳嗽的时，我们可以把姜片含在嘴里，可以有效的帮助你止咳。
03.缓解口腔溃疡
【生姜敷肚脐可以起到以下4方面功效，可以缓解腰肩疼痛】同样的还是用姜煮水，不过这次是拿热姜水去涑口，每天涑口3次，一般你涑口个8,9次，你就会发现那么溃疡创面慢慢愈合。

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04.去除头屑
我们可以先用生姜来轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗，这样可以有效的防治头皮屑掉落，此外，经常用热姜水去洗头，还可以治脱发。
05.消炎止痛
很多老年人都会牙疼，就是因为有牙周炎，这时我们可以把姜片放在牙痛的地方，不仅可以缓解疼痛，并且还能起到消炎作用。
06.缓解腰肩疼痛
还是用熬好的热姜水，不过这次热姜水里边要加入少量的食醋和盐，然后用毛巾浸水拧干，敷到患处，反复进行多次，可以让你的肌肉由张变弛，舒筋活血，可以大大的缓解腰肩疼痛。
07.慢性肠炎
我们可以把老姜片煮成汤，然后用姜汤来坐浴，每天进行10分钟，此方法可以暖和全身，促进血液的循环，不但可以治疗慢性肠炎，对于肚子经常不舒服的人也是一种福利。