学会这些竟然能长高？ _健康小知识

我，身高一米五几
短小精悍、玲珑剔透
浓缩了各种精华的我，就是少了点钢铁般的意志
百折不挠的怎么也不能扛起生活的尴尬
北京地铁4号线，很刚
6年了没有拉环扶手
每天都在演着皮影戏《摇～摆～摇～摆》
啊！有关部门你在哪里啊！

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快递柜
天啊！此刻你就像泰山一样宏伟高大
一块砖不行那就再来一块

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哎！9分裤
想说爱你不容易，需要静茹给勇气
淘宝店主也不易，买家不秀是美德

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嘿！马路牙子
幸好有你
撑起了我在自行车上的威风凛凛

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男神啊男神
我的眼里只有你，你的眼里却只有远方

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苍天啊，青春岁月我都干了些什么？
麦叔叔家三日不去如隔春秋

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高能警告
三餐保证是正道
水果、蔬菜还有肉，面面俱到不可少
营养均衡最重要
每日500ml牛奶是保障
迷恋补品是误区
缘木求鱼不可取
作业很多那就玩一会再玩一会吧

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高能警告
睡满8小时
是长高的有力保障
童鞋们
克服艰难险阻向着作业冲鸭！
沙发，你是我的全部世界

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高能警告
舒服窝在沙发里
长肉长肉还长肉
篮球、足球、羽毛球
就是都不喜欢
户外走走也是极好的呢
写给爸爸妈妈
青春期的1~3年，是孩子增高的有效期
也就是女孩11~12岁，男孩12~13岁开始的1~3年
孩子长高速度大多1年>7cm ，多的可能到10cm
请爸爸妈妈一定要记得：
再忙，也要每个月给孩子测量一次身高
及时干预
（怕忘，那就给自己手机设置个闹铃提醒一下吧）
虽然，遗传因素影响孩子身高60~70%
但，请别灰心、别放弃
抓住孩子生长快速增长期
在原本遗传身高基础上
增高3~5cm还是比较容易的
【学会这些竟然能长高？】相信科学、及时关注
寻找医生科学干预、及时治疗
（温馨贴士：可以到当地正规医院的儿科或者儿保科部门进行就诊随访，个别需要咨询内分泌科等专科，监测身高、体重等指标哦。）
太阳下山明早依旧爬上来
花儿谢了明年还是一样的开
青春一去无影踪
拔苗助长只一回
如今，我无法再长高了
可我还能继续长胖啊！

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