血管堵塞，医生：做好3件事，多喝3种水，血管或许越来越通透( 二 )

02出现这3种现象，或是血管堵了，多注意
1、手臂经常发麻发冷
在日常生活中，如果自己的手臂经常发麻，并且很容易冰冷，甚至出现指甲发紫的现象时，一定要重视起来，这种情况一般是由于血管被堵导致的血液循环受阻。

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2、胸闷
若夜晚时经常出现胸闷的症状，尤其是在睡眠过程中被憋醒的话，则要多注意了。
心脏是全身的，泵血功能是全身血液的源头，血管一旦出现堵塞血液就不能及时回流到心脏中，心脏功能就会受损，此时就会导致胸闷的到来。
3、间歇性跛行
双脚是离心脏最远的地方，循环能力相对较差，而当血管被堵，下肢也更容易出现一些明显的症状。

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在生活中自己突然出现跛脚，一瘸一拐，腿脚酸软则要多注意，除此之外患者也会出现下肢水肿的现象。
在生活中一定要调理好自己的饮食和生活方式，这样才能够避免血管中毒素垃圾的反堆积，减轻血管的负担，同时可以降低体内胆固醇和甘油三酯的含量，远离血管疾病。