提醒:有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了( 二 )


2、高血糖患者所需烹调用油以植物油为好
植物油有助于防止血液粘稠 , 血脂升高 , 对于高血糖引发的心血管疾病都有预防作用 , 不过 , 也不要食用过多 , 以免增加体内脂肪 。
提醒:有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
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3、可以多吃一些豆类及豆制品
这是因为它所含的营养物质成分有益于高血糖患者 。
4、高血糖患者可以适量吃一些低热量的蔬菜 , 比如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等 。 返回搜狐 , 查看更多
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