最后 ， 建议大家要避开阴冷潮湿的环境 ， 体内湿气重和外部环境有很大关系 ， 所以不想湿气重 ， 外部环境也很重要 。
【什么是湿气？如何知道自己体内湿气重？2个祛湿方法，不妨多尝试】注：图片来自网络
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