20-40岁的女性，要注意这3段保养皮肤的黄金时间段

作为女生最不想看到的就是自己的胶原蛋白正在一点点流失，突然哪一天照镜子发现自己多长了几颗痘痘，多了几条皱纹。那么平时你们的护肤都是怎么做的呢？要知道什么样的年龄才适合相应的护肤方法。 20-40岁的女性，要注意这3段保养皮肤的黄金时间段，注意了这3段时间去保养，你会发现你比同龄人更显年轻！

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l20岁左右：清洁和防晒

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【20-40岁的女性，要注意这3段保养皮肤的黄金时间段】20岁左右的女生皮肤状态是最好的状态，皮肤屏障和皮肤自身的修复能力都很强！所以这段时间护肤是黄金时间，看不出明显的细纹，毛孔也很细。平时上妆都会显得比较服帖， 20岁护肤最重要的就是基础的清洁和防晒，因为这个年龄段油脂分泌开始变多，加上空气中的灰尘黏在皮肤上，如果不及时清洁就会阻塞毛孔，这一段时间激素比较活跃分泌的油脂也变多，最常见的就是长青春痘了。如果放任不管，皮肤不注意适当清洁就会让皮肤问题越来越棘手。而防晒是为了不让强烈的紫外线损失皮肤屏障，皮肤屏障一旦被破坏，就很容易过敏出现皮肤泛红的现象！建议：洁面产品用比较温和的氨基酸成分的，更好的保护皮肤。还要注意防晒，因为皮肤的修复能力没有那么强了。
l25岁左右：保湿补水

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25岁左右的女生皮肤的新陈代谢开始加快，如果平时不太注意护肤，还出现眼尾纹，粉刺。 25岁的皮肤是一个中转点，肌肤的含水量已经开始减少了，皮脂的分泌增加。很容易皮肤就表现缺水状态。所以25是一个修护皮肤问题的最好时机，如果25岁左右你能将皮肤保养得好，到了30岁你的皮肤质感还是比同龄人好很多，甚至看起来会更年轻！建议：面膜用来补水，不能断，要注意饮食上清淡，护肤品用针对性地，例如：抗氧化，补水保湿等。
l40岁左右：抗衰老

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40岁左右的皮肤已经走在衰老的路上了，角质层开始变得很厚，皮肤颜色从以前的红润有光泽变成了粗糙黯淡无光，随着年龄增长，体内的新陈代谢，加速让皮肤更加缺少胶原蛋白和水分，色斑也逐渐开始增长。所以这个时候抗皱是最主要的，要知道一个法令纹就可以让你直接老10岁不止！因此日常的皮肤护理要注意精华液的涂抹，用高浓度的营养液来补充皮肤缺失的营养。还要记得早晚在用护肤产品的同时要记得多做按摩，让皮下的血液流畅，气色才会好起来。这样看起来至少要比同龄人更显得有气色更年轻。

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