孕妇可以吃豇豆吗 _生活百科

豇豆含有的营养元素是非常多的，大家对其进行食用后，就可以帮助身体补充优质的蛋白，从而就可以让自身的免疫力得到提高，还可以增强身体的抵抗能力，豇豆中也含有很多的钾，钾元素是对身体的骨骼以及牙床起到很好的保护作用，很多孕妇为了给身体补充营养就会选择吃豇豆，那么孕妇可以吃豇豆吗?

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【孕妇可以吃豇豆吗】 孕妇可以吃豇豆吗?豇豆的营养元素很丰富，孕妇吃豇豆，可以补充营养元素，促进胎儿的健康发育，强身健体，提高身体素质。孕妇吃豇豆的较好做法是将豇豆煮熟，生吃豇豆容易导致呕吐或者腹泻。