骨科专家建议 ， 各位上了年纪的朋友们也应当选择适合自己的锻炼方式 ， 不能够盲目地进行锻炼 。 盲目地进行锻炼有时反而会起到不好的作用 ， 甚至给自己的身体造成伤害 。
除此之外 ， 还要定期到医院进行体检 ， 因为体检能够帮助我们更加全面地了解我们的身体状况 ， 促进健康 。
- 戒烟|专家称女性独立的副作用是生育下降 生孩子对职业生涯发展影响很大
- 肾衰竭|68岁专家呼吁：停止食用“1菜”，比烟酒还伤血管，趁早撤下餐桌
- 玉米|网友效仿“秦昊减肥法”翻车 健康专家：“减肥作业”别随便抄
- 肿瘤|“癌症有一半都是治死的，不治疗反而更好”？肿瘤专家说出真相
- 高血压|蜱虫进入活跃期！专家：被咬后切勿生拉硬拽
- 更年期|专家：更年期门诊建设在加速，出现症状应及时就诊
- 亚硝酸盐|隔夜水、千滚水致癌？专家提醒：真正不能喝的是这种“水”
- 运动|90岁肿瘤专家：最好的抗癌运动是它！不是散步和跑步
- 运动|运动抗癌“实锤”！肿瘤专家推荐：最好的抗癌运动，不是走路跑步
- 结直肠癌|国家癌症中心专家：结直肠癌或有望成第二个被人类“消灭”的癌症