香瓜怎么腌咸菜?

香瓜是一种常见蔬菜,其营养价值非常高,而且适合诸多人食用 。生活中香瓜的吃法有很多种,比如可以凉拌、可以炒吃等,另外还可以将其腌制成咸菜来说,口感也非常好,是一种非常不错的小吃,其操作方法非常简单,准备好食材将其切成小片,然后倒入适当的调料腌制就可以了 。
【香瓜怎么腌咸菜?】

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三、香瓜的营养价值
香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美 。据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜 。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能 。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效 。另外,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效 。