一型糖尿病疫苗要来了，每月打一针就能降糖吗，医生给出了答案( 三 ) _健康小知识

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很多糖尿病患者认为，糖尿病是吃糖过量所致的。
所以在饮食上，限制带糖食物的摄入。其实，除了糖之外，米饭、馒头、面包等主食，其主要成分是碳水化合物，在人体代谢后依旧分解为葡萄糖，所以这些不甜的食物，也要减少摄入量，才能减少碳水化合物的摄入量，有效控制血糖。
所以，不能通过甜味，去判断一种食物能否符合糖尿病患者的饮食，一定要注意。
另一个误区是，天然果糖可以降糖。

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目前市面上，很多广告宣传天然果糖产品，不会增加糖尿病患者的负担。这些都是商家的宣传噱头。
我们来分析一下，果糖也是单糖的一种，只是在结构上与葡萄糖有差异。但是人体无法直接利用果糖，必须将果糖转化为葡萄糖后才能够被利用。如果说大量的果糖来不及转化为葡萄糖，会造成人体血糖偏低，有可能引起低血糖休克。还有，这些产品中，果糖的真假、以及成分的多少，我们无法通过肉眼，就更不敢保证，这些产品对糖尿病患者来说。是友好的。
其次，糖尿病患者要加强锻炼，注意控制体重。

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糖尿病患者在饭后要增加运动量，能够确保吃的食物消耗掉，而不是以能量的形式，储存在体内，还有利于控制体重。
另外，加强锻炼，可以增加人体对血糖的敏感性，增强胰岛素对机体的亲和力。
另外运动可以增加机体的抵抗力，减少患者患感冒等其他疾病的风险。

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糖尿病患者的运动量，要根据自己的体质、血糖水平等，多方面综合考虑，运动量不要过大，也不要过于剧烈。
第三，保持健康的心态。
病人的心情，对病人病情影响巨大。糖尿病患者不要因为血糖偏高，就整天郁郁寡欢，不想与他人交流。这种负面情绪，对于降糖是很不利的。
要保持一个良好的心态，都与其他病友、亲人，以及医生交流，找到更好的降糖方法。一个人的力量是渺小的，一群人的力量是巨大的。以积极的心态面对疾病，主动学习糖尿病相关的知识，才能更好的战胜它。

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总结：目前一型糖尿病疫苗的研究已经如火如荼的进行，从目前情况来看，这个药物一旦上市，每个月只需注射一次，就可以很好的控制血糖。而二型糖尿病疫苗的研究，还有一段比较长的距离要走。所以，类似老张这类糖尿病患者，还是要按照以前的进度，按时服药，控制饮食，按部就班，进行血糖的控制。