小黄在一家互联网公司上班 ， 进公司没多久之久就凭着自己的出色的能力晋升为了经理 ， 也成功在市里买了一套属于自己的房子 ， 就在小黄对未来抱着美好期待的时候 ， 意外降临在了小黄的身上 。
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小黄平时酷爱跑步 ， 所以身体素质是比较好的 。 但是就在半年前的时候 ， 小黄突然察觉到自己的双脚总是在早上的时候出现莫名其妙的肿胀 ， 但是小黄毫不在意 。 没多久之后 ， 小黄就察觉到了不对劲 。 浮肿不仅毫无变化 ， 反而是小黄的膝盖也开始出现莫名其妙的痛感 ， 小黄察觉到可能是自己的健康出问题了 ， 决定周末去医院做个检查 。
但是这天刚上班没多久 ， 小黄正为工作上的事情忙的焦头烂额的时候 ， 膝盖传来了剧烈的痛感 ， 久久没有缓解 ， 冷汗直流的小黄马不停蹄赶往医院 。
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检查完之后医生对小黄说结果超出预想很多 ， 尿酸超标的严重 ， 已经达到960μmol／L ， 尿酸析出了不少的尿酸结晶堆积在了小黄的膝盖关节 ， 这才引起了剧烈的痛感 ， 而且小黄的肾脏也存在部分阴影 ， 最终小黄被确诊为肾脏衰竭 。
医生：无知 ， 高嘌呤食物吃多 ， 难怪痛风发作
医生对小黄的生活习惯进行了仔细的了解之后才知道 ， 小黄的病因主要在饮食方面 ， 小黄每天上班之前都会喝上一杯豆浆 ， 始作俑者正是豆浆 。
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制作豆浆的黄豆中含有不计其数的嘌呤 ， 这些嘌呤聚集在小黄的身体中并转化为了尿酸 ， 小黄没有丝毫的察觉 ， 导致出现了大量的尿酸结晶 ， 而且体内尿酸的大量堆积也让肾脏长期处于巨大的压力之下 ， 造成了一定的损伤 ， 因此不想痛风的一定要少喝豆浆 。
不想痛风深夜来袭 ， 建议少吃以下食物
1、紫菜
家家户户厨房中都可以见到紫菜的身影 ， 紫菜的营养和危害是并存的 ， 矿物质丰富是毋庸置疑 ， 但同时吃多的伤害也是万万不可轻视的 ， 原因就是紫菜中的嘌呤成分在蔬菜中的排名是比较靠前的 ， 紫菜中的嘌呤成分进入人体后不会被直接代谢 ， 反而是会转化为尿酸 ， 肾脏长期承受巨大的压力就会给肾脏带来很大的损伤 。
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2、海鲜
海鲜的美味是人尽皆知的 ， 而且蛋白质也是相当丰富的 ， 但是美味和伤害是并存的 ， 一旦吃多很容易导致体内尿酸堆积出现结晶 ， 患上痛风的可能性就增加了很多 ， 因此不建议尿酸高的人食用海鲜 ， 很有可能导致体内尿酸失控 。
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3、蚝油
【早餐变“毒餐”?已有人肾衰离世,专家提醒:停止食用这1“早餐”】蚝油也是厨房家家户户都有的调味品 ， 但是不建议尿酸偏高的人吃蚝油 ， 因为蚝油中是存在大量的嘌呤成分的 ， 而嘌呤是诱发痛风的主要原因 。 而一旦患上痛风其后果是不堪设想的 ， 要经常受到痛风的侵袭 。
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