平时人们经常会吃胡萝卜 ， 现在很多人用眼习惯不好 ， 比如经常会对着电脑或者手机屏幕 ， 长期如此的话 ， 很容易出现眼睛疲劳 ， 严重的会导致视力下降 ， 所以在养成良好用眼习惯的基础上 ， 可以多吃一些保护眼睛的食物 ， 这其中就包括胡萝卜 ， 除此之外 ， 胡萝卜樱也是可以吃的 ， 比如可以蒸来吃 。

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第三、小贴士：
菜叶控水很彻底的话 ， 不放花生油也行 ， 可以直接拌面粉 。不过 ， 放一些花生油 ， 可以使蒸出的菜很松散 ， 不易结块 。
如果菜很少 ， 蒸的时间就相应缩短 ， 千万不能过长 ， 时间一到立刻开盖取出 ， 不能闷 ， 否则菜叶就变黄了 。
【蒸胡萝卜樱的方法是什么？】 面粉和玉米淀粉1：1的比例 ， 比用纯面粉蒸出来的颜色要好看 。

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