我国有近7亿人近视!如何保护视力

【来源:央视财经】
今天是第27个全国"爱眼日" , 今年的主题是"关注普遍眼健康 , 共筑‘睛’彩大健康" 。 专家表示 , 我国近视患病人群达到了近7亿 。 有哪些预防近视、保护视力的方法?
家住北京的张睿颀今年15岁了 , 她告诉采访人员 , 小时候看书喜欢趴着看 , 周围光线也比较暗 , 导致9岁时就已经近视了 , 今年学习压力大 , 近视涨到了600度 。
我国有近7亿人近视!如何保护视力
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我国有近7亿人近视!如何保护视力】北京中学生张睿颀:最近正在准备中考 , 平时上网课写卷子 , 会感觉眼睛很累 。
我国有近7亿人近视!如何保护视力
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专家告诉采访人员 , 近视一旦发展成为真性近视 , 就不能治愈 。 要争取做到早预防、早发现、早矫治 。
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中国中医科学院眼科医院副院长亢泽峰:小学生近视发病率达到35.6% , 初中生达到了71.1% , 高中生达到了80.3% , 整体处于高发、低龄、进展快的趋势 。
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专家提示 , 发现近视后 , 患者应该到正规医院散瞳验光 , 进行全面检查 。 佩戴眼镜不仅不会使度数越来越深 , 反而会抑制度数增长 。
中国中医科学院眼科医院副院长亢泽峰:当看视频在20分钟左右的时候 , 应该看远处6米以外20秒 。 同时建议孩子们每天要进行户外的活动 , 要保证充足的睡眠 , 养成良好的用眼习惯 , 保证饮食的均衡 。
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