春节我们尽量不出去串门拜年了,在家做一道好喝有营养的汤

今年春节是一个不一样的春节 , 为了公共卫生的安全 , 很多地方都不串门拜年了 。 全国都在对抗病毒 , 我们在家尽量不出门就是为社会做贡献 , 同时在家里也要注意身体 , 多补充营养 , 在这里我给大家分享一道好喝又能增加免疫力的“酸辣汤” 。
春节我们尽量不出去串门拜年了,在家做一道好喝有营养的汤
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这道汤味道酸而辣 , 里面所用的几道食材对增加人体的免疫能力有一定的作用 , 在今年这个特殊的春节我们都尽量不出去串门拜年了 , 在家里安心做一道好喝有营养的汤是不错的选择 。
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相信大家的家里都有做这道汤的食材 , 我们所需要的主要食材是:新鲜香菇20克切成粒 , 胡萝卜20克切成丝 , 新鲜大蒜一根切成段 , 干辣椒和姜都切碎 。
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准备好上述食材后 , 我们再准备一个搅开的鸡蛋和10克用水化开的淀粉 。
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春节我们尽量不出去串门拜年了,在家做一道好喝有营养的汤】做这道汤需要两升左右的水 , 加入食用油烧开 , 再将辣椒、胡萝卜、香菇、姜和盐 , 下锅煮5分钟 , 然后转小火 。
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将鸡蛋下锅 , 这里我们要注意的是鸡蛋下锅必须是在小火的条件下 , 否则会产生泡沫 。
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鸡蛋在锅里搅均匀后 , 淀粉即可下锅勾芡 , 这个时候可以转大火 。
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勾芡完成 , 汤汁变浓时新鲜大蒜下锅 , 再加入5克香醋 , 大火翻匀 , 10秒钟后汤就可以出锅了 。