女性朋友都知道银耳、红枣吃了对皮肤好 , 经常在家自己动手做红枣银耳羹吃 。 银耳素有“平民燕窝”的美誉 , 红枣的功效也不容小觑 , 有补气养血、美容养颜等功效 , 两者强强联合 , 效果会更好!
但是 , 生活中有很多女性还是比较忙的 , 没有多余的时间来煮红枣银耳羹 , 别急 , 为女性朋友找到一种非常方便的 , 已经做好的红枣银耳羹 , 只要你吃过一次 , 就会深深爱上它 。
吃的时候 , 舀几勺出来 , 先用冷水化开 , 然后倒上开水 , 快速搅拌均匀就可以吃了 , 好吃还有营养 , 还能美容养颜 。 最主要的 , 这款红枣银耳羹 , 0脂肪 , 热量也低 , 还能增加饱腹感 , 吃了还不怕发胖 , 是健康营养的好食品 。
女性过了36岁之后 , 就需要注意保养自己的身体了 , 在生活中不要太节俭 , 经常买点这些零食吃 , 好吃不贵 , 营养又健康 , 吃了之后 , 不会让自己失望!
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