红枣别再熬汤喝了,吃了几十年红枣,这种做法还是第一次见

红枣别再熬汤喝了 , 吃了几十年红枣 , 这种做法还是第一次见 。 随着生活条件的提高 , 现在大家也是越来越注意颜值和身材 , 尤其对于我们女人来说 , 一旦过了25岁 , 由于新陈代谢逐渐地减慢 , 所以身体和皮肤也是渐渐出现了各种各样的问题 , 其实除了每天坚持护肤之外 , 食疗也是很重要的 , 多吃一些补血益气的食物 , 脸上红润 , 气色更好 , 说起这补血益气的食物大家首先想到的就是红枣了吧 。
红枣是一种普通的食物 , 它的外皮和果肉都是红色的 , 所以也是有着很好的补血的效果 , 不是有这样的一句话“一日三颗枣 , 青春永不老” , 虽然这话有些夸大 , 但是每天吃些枣好处真的是有很多的 , 不过红枣性温 , 吃多了也是很容易引起上火的 , 而红枣的吃法多种多样 , 红枣别再直接吃了 , 今天就给大家分享一道红枣糕的做法 , 做法零失败 , 吃着也放心 。
红枣别再熬汤喝了,吃了几十年红枣,这种做法还是第一次见
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准备食材:
红枣、清水、冰糖、豌豆淀粉
具体做法:
红枣别再熬汤喝了,吃了几十年红枣,这种做法还是第一次见
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1.锅里倒入多一些的水 , 红枣洗净掰开去核放入水中烧开 。
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2.烧开以后转小火煮40分钟 , 加入冰糖再煮几分钟 。
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3.煮好以后倒入碗中放凉 , 再用滤网把红枣过滤出来 。
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4.碗中加入清水 , 按照1:9的比例加入豌豆粉搅拌均匀 。
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5.锅中开火 , 把搅好的豌豆淀粉倒入锅中 , 一边加热一边不停地搅动 。
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红枣别再熬汤喝了,吃了几十年红枣,这种做法还是第一次见】6.直至变色粘稠就可以出锅了 。
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7.出锅倒入碗中放凉以后再切成块即可食用 。
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8.一道Q弹爽口营养美味又养颜的红枣糕就做好了 , 喜欢的朋友不妨自己在家试试 。