坚持喝豆浆半年,45岁阿姨结节转癌,医生:不想甲状腺“受尽折磨”,3物要少碰( 二 )

】坚持进行体育锻炼对身体大有裨益 , 一方面可以将废物排出体外 , 促进新陈代谢 , 减轻甲状腺的负担;另一方面可以激活内分泌系统 , 增强甲状腺细胞的活性 , 促进甲状腺功能的平稳运行 。