【咸菜炒肉末】 咸菜的做法很多 ， 根据不同人的口味可以用不同的菜品来做咸菜 ， 常见的有萝卜干、豇豆、芹菜、白菜、西兰花、咸菜疙瘩等 ， 又好吃又香 ， 最主要是能增加食欲 ， 能够改善食欲不振 。平常除了一些拌咸菜、就是用咸菜搭配其它食物一起 ， 比如咸菜炒肉末 ， 既能去除肉的油腻感 ， 又能增加菜的口感 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
平常食欲不振 ， 不想吃饭的人群 ， 就可以吃点咸菜来改善下胃口 ， 就能增加食欲 ， 但是很多比较养生的达人 ， 对于咸菜往往都是拒绝的 ， 觉得咸菜中含有亚硝酸盐 ， 对身体的健康会造成影响 ， 其实 ， 咸菜中含有的亚硝酸盐会随着腌制的时间而慢慢变少 ， 所以偶尔吃是没有伤害的 ， 不用担心 。