一旦当体重属于超标的状态 ， 各种心脑血管疾病和代谢疾病都会出现 ， 不仅会伴随令人无比厌烦的高血压、高血脂等情况的出现 ， 同时还会出现高血糖 ， 也会成为其他疾病发作的根源 ， 对身体是没有任何好处的 ， 甚至还会出现出众多的危机 。

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8、对烟酒依赖
对每个45岁左右想要避免短命的人而言 ， 在日常的生活中 ， 要尽可能减少对烟酒的依赖 ， 抽烟和喝酒 ， 对人体的器官运转压力相对是比较大的 ， 产生的大多都是负面影响 。
尤其是处于45岁后的人群 ， 心脑血管 ， 大多都是存在的 ， 有一定疾病的困扰 ， 而且还会有基础性的代谢疾病 。
过多地摄入烟酒 ， 也会使身体陷入运转不良的状态中 ， 甚至还会影响各种疾病的诞生 ， 从而出现短命的症状 。
【45岁后，要远离这些坏习惯，不要再乱发脾气了】参考资料：
1、《寿命不长的人 ， 可能是做多了这3件事 ， 45岁后更要远离》
2、《45岁后若想长寿 ， 牢记3点 ， 远离2个坏习惯 ， 可得坚持下去》
3、《坏习惯影响寿命！人到中年 ， 若不想短命 ， 切记要远离“夺命恶习”》

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