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“牛津大学发布研究 , 吃鸡肉会得癌症 , 不要再吃鸡了!”
一天早上 , 刘大叔的好友群弹出这样一条消息 , 有人分享了“吃鸡肉会致癌”文章 , 还呼吁大家不要吃鸡肉了 , 小心得癌 。 文章还说得有理有据 , 还是牛津大学的研究 , 信服度就更高了 。
看完文章后 , 刘大叔整个人都不好了 , 心想自己作为一个广东人 , 无鸡不成宴 , 隔三差五就吃鸡 , 吃了几十年 , 竟然是致癌物!吓得他饭都不吃了 , 立马约了体检筛查自己是否有癌症 。
那么问题来了 , 吃鸡肉真的会致癌吗?今天就来聊聊鸡肉这个事
一、牛津大学:吃鸡会得3种癌?“吃鸡肉有致癌风险”这个说法来源于牛津大学的科研人员在《流行病和公共卫生》杂志上发表的一项研究 。 研究人员记录了47.5万名37到73岁的英国人2006年至2014年间的饮食情况 , 并且分析了饮食与所患疾病种类的关系 。
经过9年的随访调查 , 结果发现 , 每天多食用30克鸡肉 , 会使前列腺癌风险升高11%、黑色素瘤风险升高20%、非霍奇金淋巴瘤风险升高26% 。
看完这篇报道确实让人非常吃惊 , 这对于鸡肉爱好者来说简直就是噩耗 , 那么问题来了 , 鸡肉还能继续吃吗?
首先上面这个“吃鸡肉致癌”的研究 , 只是一个关联性研究 , 只能证明吃鸡肉可能与某些癌症有关 。 没有说明鸡肉致癌的机制和原因 , 并不能证明鸡肉直接导致了癌症 。
而且 , 美国国立癌症研究所曾做过一项研究 , 研究人员通过对50多万人进行了长达10年的调查研究发现 , 吃鸡肉要比红肉更健康安全 , 或可减低患癌风险 。
所以说 , 鸡肉是否致癌还有待研究 , 至少目前这个研究是站不住脚的 , 况且鸡肉营养价值高那是公认的 , 低脂肪、高蛋白、低热量、低脂肪的食物 , 能够为人体提供优质的蛋白质 。 因此 , 鸡肉还是可以继续吃的 , 食用鸡肉利大于弊 。
二、鸡含大量激素 , 吃了容易性早熟?被各种科技和狠活儿包围的当下人 , 食品安全似乎是个大问题 , 有人说现在的鸡都是打激素长大的 , 含有大量激素 , 小孩吃多了容易性早熟 , 真的是这样吗?
这个说法是没有科学依据的 , 目前并没有权威依据证明鸡肉会导致性早熟 。
鸡长得快是品种所致的 , 比如白羽肉鸡 , 这种鸡生长速度快 , 只需要42天就可以出栏 , 长得快是因为基因好 , 吃的也是优质的饲料 , 长得也就快了 。 而且出栏前会有严格的抽检制度 , 一般不需要担心 。 另外 , 我国是有法规禁止在养殖过程中给鸡打激素的 。 退一万步说 , 即便鸡肉中含有激素 , 烹饪过程中也会破坏这些激素 , 并不会对内分泌产生明显影响 。
其实 , 性早熟是一种个体发育的变异 , 多数人都是原发性的 , 病因不明 , 目前并没有权威研究证明吃鸡肉和性早熟有关 , 因此无需担心吃鸡肉会导致性早熟 。
三、鸡肉的4个谣言 , 你信过几个?1、十年鸡头赛砒霜?
这个说法的来源是人们担心鸡头中积累了有毒物质 , 食用鸡头会摄入有毒物质 , 但其实鸡摄入的食物需要经过肠胃、肝肾的代谢 , 并不会积累到头部 。 所以这个说法不可信 。
2、鸡屁股不能吃 , 有毒素积累?
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