脾胃|1个月20斤，分享国医大师减肥方，不仅瘦身，还化痰积，健脾胃！健脾

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袁某，女， 31岁，身高158cm ，体重80公斤。

为了减肥，吃了各种减肥药和尝试了各种减肥方法，不仅反弹的厉害，胃也给搞坏了。

据她所说，她减肥最狠的时候，一个星期每天只喝水，一共吃两根黄瓜，减了10多斤，月经也给减没了，但恢复正常饮食后，体重比减肥还多长了几斤。

不敢再乱减肥，所以找到了我这里，看能不能调理胃病的同时减减体重。

根据她的情况，开方：

生黄芪、制苍术、肉桂、冬瓜皮、茯苓、泽泻、干荷叶、海藻、昆布、生山楂、片姜黄、生蒲黄

一日一剂，水煎服。

2个周期（1个月）过去，体重降至70公斤，脾胃强健了很多，精神状态看着好了很多，身上也有力气了。

此方中，生黄芪益气健脾利水，制苍术燥湿运脾，肉桂温肾助阳；茯苓、泽泻、冬瓜皮、干荷叶，健脾渗湿泄浊；海藻、昆布，化痰软坚；生山楂活血散瘀，再加上片姜黄、生蒲黄，令活血化瘀的功效倍增。

现在有很多减肥方法并不是真的减肥，而是把体内的水给排出去，不仅容易反弹还把身体减坏了。这个方子有补有泻，不会像有些减肥方法一样把人减的有力无气。此方不伤气，不伤阳，减肥的同时还健脾胃。

之前跟大家说过，不管胖人还是瘦人，都应该祛痰湿。因为很多人肥胖，如有人说自己喝水就胖，瘦人吃的多不长肉，都是因为脾胃运化能力不行，体内痰湿重。

所以，调理肥胖应重在调脾、扶正固本，以增强机体代谢功能，并佐以渗湿祛痰及活瘀行气导滞。

此方排湿+化瘀+健脾胃补气血同时进行，有泄亦有补，既抓住了减肥需“排”、要祛湿化瘀的重点，又顾全了身体环境的平衡。

不论是肥胖浮肿、脾虚湿盛，还是痰湿瘀阻，都可以用此方。也比较适合肥胖程度严重、体重反弹较大的朋友们。

好了，今天的内容就到这里了。

温馨提示：量需根据个人情况辩证咨询，如有需要，请在专业医生指导下使用。

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