【盆腔炎|适量补充硒元素，对人的身体有什么好处？常吃哪些食物可以补硒？】总之 ， 硒对于人体有着极为重要的作用 ， 生活中一定不能将其忽视 ， 而是要经常食用富含硒元素和维生素A、C、E的食物 ， 增加硒元素的摄入量和利用率 ， 从而保持身体健康 ， 延缓衰老！但是 ， 补硒也不可过量 ， 一旦过量不仅无益 ， 反而可能会损害身体健康 ， 得不偿失！
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