【五大瘦腿方法 塑造纤长玉腿】运动减肥对女性来说，非常的痛苦 。要想拥有纤细美腿，就随完美小编一起来看看5大瘦腿妙方吧 。
一、喝薏仁水
特别是熬夜族 。可以或许喝薏仁水 。凡早上喝薏仁水，不少人都有或轻或重的水肿景象 。下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿 。薏仁水会帮手架空身段过剩的水份，紧实曲线，还能美白 。很多早餐店都有卖薏仁豆浆 。
二、揉捏推拿
推荐大家用抓和捏的方式操纵好的瘦身、瘦腿产品，大腿和臀部的交卸处常会出现橘皮组织 。可以或许达到促进血液轮回、加强推陈出新、增添赘肉的纤体效果 。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要使劲到让自己瘀青 。准确的力道有点像在揉面团 。
完美女人（www.72r.net）原创文章，转载请注明出处 。共2页: 上一页12下一页
- 瘦腿速度想加快 时间找对才翻倍
- 瘦腿使巧法 简单就实现
- 一个月内甩掉下身赘肉 轻松瘦腿围
- 八式瑜伽帮你瘦腿 练就模特般美腿
- 秋季瘦腿3大秘诀 有效燃烧腿部脂肪
- 瘦腿意识常有 小小动作见效
- 想要瘦腿并不难 6招为你塑造完美双腿
- 5大绝招助你瘦腿 秀出诱人美腿
- 瘦腿秘籍：强力瘦腿操一周速减10cm
- 光棍节瘦腿有4招 助你摆脱单身生活