失眠|肝部健康看脚，若无4个明显变化，或许肝保养的还不错，你占几个睡眠|桂枝|针灸

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对于现在的人们来说，生活条件越来越好，手中的钱越来越多，应该多加注意自己的身体健康。但是有很多的人来说，仍然都对这方面有一些忽视，这样无形之中就会给自己的身体带来了一些健康上面的威胁。日常生活当中，我们也看到很多的人都患有肝病。其实，要想知道肝部的健康状况如何是可以通过看脚知道的。这是因为，脚部经络和血脉非常的多，而且与我们的肝部也是密切相关的，因此它的变化也可以一定程度上反映出肝脏的情况如何。

肝部健康看脚，若无4个明显变化，或许肝保养的还不错，你占几个
1.掌纹多
我们在平时生活当中可以观察一下自己的脚底，正常情况下，如果说是比较健康的人，那么他的脚底应该是比较的光滑的，但是如果说你发现自己的脚底掌纹比较多，而且有一些比较深，那么在这个时候也可能反映出来身体当中器官出现了一些问题。在中医上通常来说，肝脏对于身体当中气血运行起着非常重大的作用，如果肝脏功能受损，那么在这个时候就会影响到血液流通。而这样的话就会造成脚底的掌纹增多，同时也可能反映出内分泌调节障碍。

2.脚底发黄
正常的情况下，我们身体当中如果说气血比较的充足，而且运行比较正常的话，那么这个时候就会使得我们的皮肤是白里透红的，脚底也是一样。况且脚底的血脉非常的多，这也是能够反映出来健康状况的一个重要的标准。如果说发现自己的脚底颜色发黄，在一定程度上可能就是由于肝脏当中毒素较多，使得色素沉积，或者说是肝脏受损引起胆功能也受到影响，造成体内胆红素含量升高，引起脚底发黄。

3.脚底发白
观察脚底的颜色，如果说发现是呈现白色的，那么此时也反映出来肝脏出现了一些问题。如果说是血液当中的垃圾比较多，或者是血液流通不顺畅，这个时候都会导致脚底血液比较的少。呈现发白的颜色，这说明血液流通在一定程度上受到了阻碍，肝脏此时的健康状况也或许受到了影响。但如果你没有这样的情况，或许就能打消这个疑虑。

4.皮肤粗糙
尤其是在冬季的时候，空气当中的湿度非常的低，我们的皮肤在正常情况下很容易出现干燥粗糙的情况。但排除这种原因之外，如果说发现自己的脚的皮肤非常的粗糙，非常的干燥不光滑，那么这个时候也可能就是由于肝脏功能受到损伤，从而使得内分泌失衡，身体的代谢功能也逐渐的下降，因此就会使得脚部的皮肤比较的粗糙。

【失眠|肝部健康看脚，若无4个明显变化，或许肝保养的还不错，你占几个】在平时生活当中，要注意一下自己脚部的这几种变化。以上这几种情况如果是你都没有的话，或许你的肝脏是比较的健康的，但是如果说占2个及以上，此时就可能是自己的肝脏受到了损伤，在这个时候最好是去及时的去医院看一下，防止一些严重后果的产生。在平时生活当中一定要注意身体上一些变化，预防肝脏受损以及肝病的发生。