番茄虾尾意面的做法步骤 _健康小知识

主料
意面适量
辅料
香菇适量
番茄适量
【番茄虾尾意面的做法步骤】洋葱适量
西兰花适量
虾尾适量
墨鱼丸适量
调料
生抽2勺
蚝油1勺
番茄酱1勺
白糖1勺
盐适量
酸甜口味
炒工艺
三刻钟耗时
高级难度番茄虾尾意面的做法步骤

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1备料图：香菇切片、番茄去皮切块、洋葱切丝、西兰花煮熟、虾尾去皮、墨鱼丸切片。

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2水开后煮意面十分钟。

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3热油锅小火炒软番茄块。

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4加香菇略炒。

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5盛出备用。

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6炒香洋葱丝。

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7加墨鱼丸、虾尾翻炒。

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8倒入炒好的番茄香菇，炒匀。

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9意面煮十分钟后，关火焖五分钟。

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10准备酱汁：2勺生抽。

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111勺蚝油。

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121勺番茄酱。

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13半勺白糖。

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14适量盐。

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15搅匀。

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16煮好的意面倒入炒好的配菜里。

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17加酱汁，翻拌均匀。

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18盛出，摆盘，放西兰花。

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19成品图。