睡眠|常做这8种梦的人，要小心了，你的身体正向你发出“求救信号”！( 二 ) 疾病

3、常梦到某个器官被打
常梦到器官被反复殴打、刺中或是其他意外，还能感觉到疼痛，很可能是相应器官存在潜在病变。

4、常梦到走路不稳，且伴有窒息感
常梦到自己走路不稳、身体歪斜、肢体沉重，同时伴有窒息感、胸痛，则可能与心肌缺血有关。
5、常梦到自己从高处坠落
常梦到自己从高楼、悬崖处坠落，过程中惊醒，大概率与隐匿性心脏病有关。
6、常梦到自己在水中挣扎
常梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎，可能是肝脏系统或者肾脏出现病变

7、常在梦里听到怪声响
梦里一直听到奇怪声响，则可能是听觉中枢出现病变，或附近血管硬化引起。
8、常梦到气管被卡，呼吸不畅
常梦到气管被卡，呼吸不畅、窒息，可能与呼吸系统病变有关。

四、学两招，做个好梦，睡个好觉
噩梦连连，第二天精神涣散，做个好梦，第二天神清气爽。那我们应该如何减少噩梦发生？
1、释放压力，放松精神
梦境与心理压力有关，如果一个人忧心忡忡，生活压力大，就容易睡不好，失眠多梦。想要好梦，就应该放松心情，释放压力。
2、科学补充多种维生素
对于神经衰弱引起的失眠多梦，可以补充谷维素；若醒来常感觉身体乏力，没力气，可以补充维生素B6；若是想促进神经递质，提高睡眠质量，则可以服用维生素C 。

偶尔做梦，只是正常生理或心理的现象，若身体没有不适，顺其自然就好。若是经常、反复做上述情景的梦，就应该提高警惕，尽早安排身体检查，排查是否疾病引起。
参考资料：
[1
《常做这些梦是身体在向你发出“求救信号”？厦门专家说》.厦门晚报健康周报.2018-07-12
[2
《经常做这3种梦，不是大病就是癌！千万别以为是迷信，白白错过身体的求救信号》.家庭医生.2023-05-28
[3
《医生来“解梦”了！7种梦境，可能是你的身体发出了求救信号，千万别忽视！》.我是大医生官微.2021-07-08
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