运动|中年发福,腹部肥胖如球?基础代谢变慢是祸首,做好4点或可改善( 二 )


中年男性必须要学会控制自己的体重 , 不能因为几十年的风风雨雨而变得麻木、不在意 , 要知道 , 肥胖是一切疾病的根源!爱惜身体 , 抵制肥胖 。