中午想偷懒,就来个土豆炖鸡肉,一个土豆,两只鸡腿,午餐管饱

土豆炖鸡肉
鸡肉是我们经常吃的肉食 , 吃法也是多种多样 , 家里隔三差五都会吃上一次鸡肉 , 而且总会变着法儿吃 , 不同的吃法味道不同 , 口感也不同 。 它可算得上是一种多变的食材 , 能与各种各样的食物进行搭配 , 怎么吃都不觉得厌烦 。
土豆也是我们生活中常见的蔬菜 , 既可以当作主食 , 又能当作蔬菜 , 要说起土豆 , 还是北方的土豆品质好 , 南方的气候太温暖 , 土豆很容易就发青长芽了 。 土豆在我的老家基本上是少不了 , 炒、炖、煎、炸 , 各种做法都有 , 土豆炖鸡肉也是我们家乡经常吃的一道菜 , 最近妻子喜欢上了鸡肉的这种吃法 , 咸香适口 , 一周总要做上两次 , 真是好吃!这不 , 一说到中午吃鸡肉 , 妻子首先想到的就是土豆炖鸡肉 , 虽然是土豆炖鸡肉 , 她又擅自把菜谱改变了一下 , 先来看看做法吧!
准备食材
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土豆一个 , 去皮切成小方块 ,
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鸡腿两个 , 剁成块状 , 大小随意 , 我们家乡人喜欢大块吃肉 , 大口喝酒 , 肉的块头一般处理的比较大 。
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半根胡萝卜 , 削去外皮 , 也切成小方块 。
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洗上四个干香菇 , 提前泡好 。
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最后准备上一小块生姜和四颗大蒜 , 分别将它们切成片 。
制作步骤
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1、开火坐锅 , 锅中倒入开水 , 将块状鸡腿肉倒入锅中 , 水开后煮上两分钟 , 水中冒出白沫时就可以将鸡肉捞出 , 接着将鸡肉控干水分 。
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2、锅中水倒掉 , 加入两汤匙食用油 , 放入姜蒜爆锅炒香 。
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3、姜蒜炒出香味以后 , 放入鸡块 , 翻炒上两分钟 , 炒至肉色泛白 。
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4、先放入香菇炒上两分钟 , 接着将土豆和胡萝卜块也依次倒入锅中 , 食材翻拌均匀 , 继续翻炒 。
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5、锅中加入半瓶盖老抽 , 三分之一汤匙咸盐 , 翻拌上三分钟 , 等到土豆和胡萝卜微微发软时 , 加入两饭碗水 , 没过食材 。
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土豆炖鸡肉
6、大火烧开 , 调中小火 , 盖上锅盖 , 焖煮上十分钟 , 等到汤汁渐干时 , 加入小指甲盖分量大小的味精 , 翻拌均匀以后 , 即可出锅装盘 。
中午想偷懒,就来个土豆炖鸡肉,一个土豆,两只鸡腿,午餐管饱】这样做出来的土豆炖鸡肉 , 味道鲜美 , 十分下饭 , 土豆炖的软糯也很好消化 , 鸡肉鲜嫩软滑 , 两者加在一块 , 味道十分适口 。 土豆其实可以作为主食 , 曾经有人建议将土豆作为第三粮食产物 , 可见人们对它还是相当看好 。 中午想偷懒的话 , 就来个土豆炖鸡肉 , 鸡肉这样的做法 , 主食和菜肴都解决了 , 尤其是一个人的午餐 , 一个土豆 , 两只鸡腿 , 午餐管饱 。